Дела сердечные
Тайное старение сердца. |
Каковы критерии молодости? Блеск в глазах? Свежая кожа без морщин? подтянутая фигура? Упругая легкая походка? Да, безусловно, все это - очевидные признаки молодости, здоровья и ухоженности. Но удастся ли сохранить их, если изнутри, из самой глубины сердца начнет подкрадываться осень жизни? Специалисты дают оптимистические прогнозы: в наших силах остановить процесс старения сердца и начать жизнь заново!
В среднем наше сердце совершает 100000 ударов в сутки. У 20-летнего здорового человека при нагрузке пульс может повышаться до 180-200 ударов в минуту без ущерба для организма, у 80-летнего - до 145. В молодости сердце быстро возвращается после усилий в обычный ритм, но постепенно оно теряет такую способность. Ему мешают несколько факторов. Стенки сердца утолщаются, становятся более жесткими, а митральный клапан вялым. Сердце не может интенсивно сжиматься, а значит, медленнее гонит кровь по артериям, кислород не поступает вовремя к органам, мы испытываем боль в таких местах и общую усталость. Легкие начинают «задыхаться», и мы чувствуем боль в груди, появляется одышка. Организм пытается поторопить сердце, оно отчаянно колотится, но не успевает. В такой момент можно даже потерять сознание. Наросшие в сосудах отложения жира и холестериновые бляшки сужают просвет для кровотока. В итоге растет давление на стенки сосудов. Еще одна проблема стареющего сердца: оно по непонятным пока причинам медленнее реагирует на химические сигналы головного мозга. И опять же это приводит к недостатку кислорода в тканях и общему «сбою системы». Еще одно изменение: постепенно клетки сердца отмирают, у 70-летнего человека их на 30% меньше, чем у 20-летнего. Оставшиеся клетки пытаются восполнить брешь и растягиваются. В итоге сердце увеличивается в размерах, а поскольку это мышца, в растянутом виде оно теряет упругость, не может интенсивно сокращаться. Самое странное, что возраст сердца может сильно отличаться от паспортного возраста человека и даже от визуального. У человека, вполне молодого на вид, может быть старое сердце. Отсюда плохое самочувствие, расстройства сна (кошмары по ночам, прерывистый сон, бессонница) и прочие неприятности. Однако эту ситуацию вполне можно исправить!
Помеха первая: жир. Он налипает на стенки сосудов, откладывается не только под кожей, но и на самом сердце. К тому же избыточный вес - постоянная тяжесть, которая вынуждает сердце постоянно работать в усиленном режиме. Отказ от жирной и консервированной пищи, фастфуда, чрезмерного употребления крахмала - первый шаг к новой жизни и тому, чтобы на сердце стало легко. Очень важно, по мнению диетологов и кардиологов, включить в рацион питания рыбу, обитающую в холодной воде (в ней больше жира, но «полезного»), овощей и фруктов. Помеха вторая: холестерин. После 30 лет стоит проверить уровень холестерина в крови. А при наличии диабета и ряда других заболеваний это нужно делать раз в 3-5 лет. Очистка сосудов от холестериновых бляшек (и жира) - настоящая генеральная уборка сосудистой системы и основа для омоложения сердца. Помеха третья: высокое давление. Оно может быть вызвано разными нарушениями организма, не только засорением сосудов. Постоянный контроль - залог здоровья сердца. Помеха четвертая: стрессы. Каждый раз, когда вы нервничаете, раздражаетесь, вступаете в конфликт, ваше сердце болезненно сжимается, яростно колотится, попадая в режим страшной перегрузки. Когда говорят: «Побереги сердце» - это не для красного словца. Беречь сердце нужно в прямом, физиологическом смысле! Хроническая усталость, недосып, боязнь потерять работу, не успеть сдать проект в срок... Все это стрессы, в которых живет большинство обитателей больших городов. И все это фатально сказывается на состоянии сердца. Конечно, мы не можем полностью изменить ситуацию. Зато можем и должны изменить свое отношение к ней. Попробуйте вспомнить, из-за чего волновались и сердились неделю назад. Большинство поводов покажутся вам теперь пустяковыми, а иные вы вообще не вспомните. Так стоят ли они нескольких месяцев или даже лет старения вашего сердца? Научитесь простым упражнениям по релаксации. Раз в день, например после работы, устройте 20-минутный перерыв, примите удобную позу и постарайтесь, чтобы все мышцы вашего тела расслабились, отяжелели, чтобы усталость и негативные эмоции как бы «вытекли» из вашего организма, очистив его для новых впечатлений. Облегченные 5-минутные упражнения такого рода можно делать и в течение дня, несколько раз. Помеха пятая: недостаток физической нагрузки. Большинство современных людей используют лишь незначительную часть мышц в работе - организм становится ленивым. И если в 20 лет вам хотелось вскочить на велосипед, помчаться на танцы, постепенно вы отдаете предпочтение дружеским посиделкам в кафе, просмотру фильмов. Легкие сокращаются в объеме, сердце, как и остальные мышцы, становится вялым, «грубым». И вот уже оно «старичок» в молодом теле! Скорее беритесь за перезагрузку организма. Отправляйтесь в спортзал, на танцы, в поход, на лыжную прогулку. Дышите полной грудью, обязательно ходите пешком по лестницам и горным склонам или хотя бы используйте «беговую дорожку» в тренажерном зале, раз от раза ускоряя ее и увеличивая наклон. В таком случае вы тренируете не только мышцы ног, как думают многие. Вы сжигаете жир, во время потоотделения расщепляется и выводится лишний холестерин, развиваются и возвращаются к молодости легкие, укрепляется и молодеет сердце. А молодое сердце - это ваша жизненная сила, ваше здоровье. АКТИНИДИН- быстрая помощь сердцу. Комбинированный препарат - сочетание действия аминокислотно-пептидного комплекса и экстрактов лечебных растений. Универсальное комплексное воздействие на организм при поражениях сердечно-сосудистой системы. журнал: CОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОМОЛОЖЕНИЯ. Автор: О.Ермакова
|
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной внезапной смерти и частой причиной потери трудоспособности. Для привлечения внимания к этой проблеме в последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. Ученые доказали, что темпы старения сердечно-сосудистой (а также нервной) системы опережают темпы старения всех остальных органов и систем, соответственно, постоянная забота о здоровье сердца и сосудов способна прибавить нам дополнительные годы жизни.
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ
Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. Термин «сосуды» — собирательный, он включает в себя артерии, вены, артериальные капиллярные и венозные капиллярные сосуды. Система кровеносных сосудов у человека имеет протяженность 100 тысяч километров и является самым большим органом тела!
От состояния кровеносных сосудов зависит работа всего организма, любые патологические изменения в сосудах влияют на его нормальное функционирование. Здоровые сосуды имеют гладкую внутреннюю поверхность — по ним кровь проходит беспрепятственно. Если же на внутренней стенке откладываются липиды, так называемые холестериновые бляшки, то просвет сосуда уменьшается и кровь проталкивается с усилием, что ведет к нарушению кровоснабжения органов и тканей.
Следует отметить, что изменения в сосудах происходят не только из-за болезни, но и с возрастом, существует даже понятие «старение сосудов». Закономерные изменения в сосудах начинаются у мужчин после 40 лет, у женщин — после 50. «Больные» и «постаревшие» сосуды имеют некоторые общие черты, поэтому специалисты считают, что возраст человека определяется возрастом его сосудов. «Молодые», а значит, здоровые сосуды — залог сохранения здоровья и продления молодости всего нашего организма.
СЕРДЦЕ — ПЛАМЕННЫЙ МОТОР
Сердце является основным органом сердечно-сосудистой системы. Оно не прекращает трудиться в течение всей нашей жизни. В среднем за 60 лет оно совершает более 2 млрд сокращений — такую же работу проделал бы тягач, если бы поднял от уровня моря на высоту 5500м валун массой 65 тонн! Только за одни сутки сердце перекачивает от 13 до 25 тысяч литров крови — просто поразительная работоспособность!
Однако нас это почему-то не удивляет... И не задумываемся мы о сердце до тех пор, пока оно «не беспокоит». Но когда появляются такие симптомы, как учащенное сердцебиение, боли в области сердца, частые головокружения, — а именно они являются верными спутниками нарушения деятельности системы кровообращения, — мы чувствуем, что наш «пламенный мотор» устал и просит помощи. А ведь лечение болезней сердца — это всегда сложный и длительный процесс. Именно поэтому большое значение имеет профилактика ССЗ.
ПОРА НА ПРОФИЛАКТИКУ!
Основные факторы риска возникновения болезней сердца и сосудов — неправильное питание, низкая физическая активность и употребление табака. Последствия нездорового рациона и физической инертности могут проявляться в виде повышенного кровяного давления (> 140/90 мм рт. ст.), повышенного уровня глюкозы (> 5,8 ммоль/л) и общего холестерина (> 5,5 ммоль/л) в крови, излишнего веса и ожирения — эти симптомы называются «промежуточными факторами риска».
Скажи мне, что ты ешь. Ученые утверждают, что путь к здоровому сердцу лежит через желудок, а главным условием эффективной профилактики ССЗ является сбалансированный рацион питания. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо употреблять фрукты и овощи в большом количестве, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограничением соли, сахара и жира. Также важно получать с пищей витамины, обладающие антиоксидантной активностью, — А, С и Е. Они препятствуют окислению «вредного» холестерина, а следовательно, предотвращают образование атер о склеротических бляшек в стенках артерий. Вышеперечисленные витамины защищают наш организм от свободных радикалов — чрезвычайно агрессивных частиц, которые попадают в него из окружающей среды или образуются в нем в результате окислительных процессов, вызывая опасные изменения и старение клеток.
Пока вы читали эту статью, в вашем организме образовались тысячи свободных радикалов, которые, помимо всего прочего, еще и повреждают стенки сосудов и сердца. Сочетание витаминов А, С и Е способно нейтрализовать эти частицы, прежде чем они нанесут вред клеткам. Особенно важно принимать витамины тем, кто регулярно подвергается воздействию факторов, способствующих образованию свободных радикалов, — ультрафиолетового излучения, пассивного курения, загрязненного выхлопными газами воздуха и т. д.
Физкульт-привет! Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность — минимум в течение получаса ежедневно. Каждый человек, независимо от возраста и общего состояния здоровья, может и должен получать умеренные физические нагрузки. Ходьба пешком, езда на велосипеде и плавание идеально подходят для этого.
А ведь прав Минздрав! Табак (в любом виде) очень вреден для здоровья. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта и инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%.
«Легкое сердце живет долго» — со стариной Шекспиром не поспоришь! Специалисты из Университетского колледжа Лондона наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья более 9 тысяч человек в течение длительного времени и заключили, что отрицательные эмоции в межличностных отношениях значительно повышают риск появления сердечных проблем. Эксперты считают, что переживания, стресс и негативный настрой по отношению к окружающим оказывают сильное отрицательное влияние на организм человека, провоцируя воспалительные процессы и развитие ССЗ.
ПОМОГИТЕ СЕРДЦУ И СОСУДАМ!
Сердце — это мотор сердечно-сосудистой системы. Как и любому мотору, ему требуется топливо. Природным «топливом», обеспечивающим нормальное функционирование миллионов мышечных клеток сердца, являются карнитин, коэнзим Q10, витамины группы В и многие другие питательные вещества и микроэлементы. Комплекс этих веществ оптимизирует насосную функцию сердца и выравнивает сердечный ритм.
Основными причинами ССЗ являются нестабильность и повреждение стенок кровеносных сосудов. Витамин С и магний расслабляют стенки сосудов и нормализируют кровяное давление. Дополнительную пользу приносит естественная аминокислота аргинин. Фолиевая кислота (витамин В9) также служит отличным средством профилактики ССЗ: она понижает уровень гомоцистеина — аминокислоты, высокие концентрации которой приводят к развитию атеросклероза. К микроэлементам, которые помогают бороться с ССЗ, относится и селен. Научные исследования подтвердили роль селена как эффективного антиоксиданта, помогающего витаминам А, С и Е защищать организм от ряда заболеваний, а наши ткани — от разрушающего действия свободных радикалов и токсинов. Кроме того, селен улучшает эмоциональное состояние, препятствуя развитию депрессии, а также повышает защитные свойства иммунной системы и увеличивает продолжительность жизни. Поступление в организм цинка также является обязательным условием нормальной сердечной деятельности.
Однако нельзя забывать о том, что получить в достаточном количестве перечисленные витамины и микроэлементы даже из хорошо сбалансированного дневного рациона практически невозможно. Поэтому необходимо принимать их дополнительно, чтобы содержание их в организме достигло того уровня, при котором проявляется защитное действие этих веществ. А в этом вам помогут «друзья сердечные» от компании ННПЦТО: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МЕЗОКОКТЕИЛЬ, натуральный комбинированный кардиотоник ДАНКО+, БАД «АКТОСИЛ», НИЦИФЕРОЛ, ЭНЗИМСИЛ, ТЮЛЕНИЙ ЖИР, ОЛИГОПЕПТИД № 5, бальзам для профилактики ССЗ и неврологических заболеваний ЛЕГЕНДА АЛТАЯ, чай АНГИТОН и, конечно, нанотель КУСПАМЕД. И помните о том, что меры профилактики, принятые сейчас, принесут громадную пользу в будущем, наградив вас за труды отменным здоровьем и долгой, счастливой жизнью!
Cпециалисты компании ННПЦТО пришли на помощь и в делах любовных!!!! Внимание только у нас и только сейчас Вы уже можете приобрести. Спращивайте в ДЦ ващего города. Препараты "Эксилав" и "Реверслайв" - и "к бабушке - не ходи!!!"
Эксилав | |
Напиток ЭКСИЛАВ поможет приворожить вашего избранника. Травяные экстракты, входящие в его состав, с древних времен использовались сведущими людьми для приготовления приворотного зелья. Действие растительных экстрактов усилено натуральными аминокислотами, пептидами и уникальным приворотным комплексом Exylave. Сочетание народного опыта и современных научных технологий позволило создать эффективный и безопасный приворотный напиток ЭКСИЛАВ. Приподнятое настроение облегчает взаимоотношения между людьми и увеличивает успех приворота. Современные ученые выяснили, что настроение зависит не только от эмоционального настроя, но и от объективных факторов, в частности от количества серотонина головного мозга. Недостаток серотонина приводит к ухудшению настроения, повышенной раздражительности и нетерпимости. Большинство современных людей находится в состоянии постоянного психоэмоционального стресса и испытывает симптомы дефицита серотонина. Напиток ЭКСИЛАВ содержит 5-гидрокситриптофан, который служит непосредственным предшественником серотонина в головном мозге. Благодушное настроение, вызванное приемом напитка, позволяет легко наладить теплый эмоциональный контакт с собеседником, которого вы собираетесь приворожить. Гидрокситриптофан существенно увеличивает эффективность приворотного действия комплекса Exylave. Афродизиаки служат важной составляющей любого приворотного зелья. Они усиливают половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Напиток ЭКСИЛАВ содержит натуральный аминопептидный комплекс «Афродизиак», который усиливает желание интимной близости и облегчает приворот любимого человека. Обычно афродизиаки, помимо усиления полового влечения, повышают раздражительность, связанную с избытком половых гормонов. Однако многокомпонентный состав сиропа ЭКСИЛАВ позволяет эффективно устранять изменения в поведении, вызванные негативным влиянием половых гормонов. Люди, избавленные от гормональной раздражительности, гораздо легче поддаются приворотному действию комплекса Exylave. Как высокое, так и низкое артериальное давление приводит к ухудшению настроения и сводит на нет все попытки удачного приворота. Люди с пульсирующей головной болью, связанной с повышенным артериальным давлением, не предрасположены к какому-либо общению, даже если испытывают к вам чувство глубокой симпатии. И наоборот, пониженное артериальное давление является причиной вялости и патологической усталости, вынуждающей людей отказываться от свиданий с любимым человеком. Содержащиеся в напитке ЭКСИЛАВ корни заманихи помогают людям с пониженным, а цветки магнолии – с высоким артериальным давлением, выравнивают его показатели, создавая комфортные условия для приворота. Кроме того, включенные в состав напитка экстракты малины, шиповника и лепестков розы укрепляют стенки кровеносных сосудов. Таким образом, комплекс Exylave способствует восстановлению нормального артериального давления, что является важнейшим условием удачного приворота. Человека, ежесекундно испытывающего недостаток кислорода, невозможно заинтересовать ни предложением руки и сердца, ни обещанием хранить семейный очаг. Среди наиболее распространенных причин нарушения дыхания можно выделить бронхиальную астму, хронический бронхит курильщика и банальные простудные заболевания, сопровождающиеся образованием большого количества трудно отходящей мокроты. Экстракты солодки и аниса, включенные в состав напитка ЭКСИЛАВ, уменьшают вязкость мокроты, расширяют дыхательные пути, улучшают дыхание и создают предпосылки для нормального общения. Свободное дыхание позволяет раскрыть весь потенциал приворотного комплекса Exylave. Древние люди справедливо считали кровь символом жизни и местом обитания души. Сердце же издавна символизировало любовь к людям. Действительно, негативные эмоции, обида на любимого человека вызывают переполнение сердца кровью и приводят к хорошо всем знакомому чувству жжения в груди. Сироп ЭКСИЛАВ содержит экстракт корней ириса, помогающий уменьшить неприятные ощущения в области сердца, вызванные конфликтом с близкими людьми. Благодаря этому сироп ЭКСИЛАВ можно использовать в качестве средства примирения с любимым человеком. Состав. Активные вещества: приворотный комплекс Exylave, 5-гидрокситриптофан, аминопептидный комплекс «Афродизиак», корни лапчатки, плоды кориандра, плоды фенхеля, трава любистока, черный перец, семена аниса, корни дягиля, трава кассии, семена кунжута, корни ириса, цветки манголии, корни заманихи, рутин, тмин, листья малины, плоды шиповника, семена календулы, трава руты, базилик, корни имбиря, трава барвинка, лепестки роз, миндальный орех, трава пассифлоры, лакрица. Вспомогательные вещества: бензоат натрия, вода. Способ применения: по 2–3 нажатия на дозирующее устройство флакона. Добавлять средство в напиток своему собеседнику (собеседнице). После принятия средства продлить время общения не менее чем на 15–30 минут. |
Реверслав | |
Отворотный напиток РЕВЕРСЛАВ помогает безболезненно избавиться от докучливой поклонницы или надоедливого ухажера, отбить жену у соперника или вернуть мужа в лоно семьи. Натуральный состав напитка гарантирует безопасность для объекта ваших воздыханий, назойливого поклонника или несносной фанатки. Высокая эффективность напитка РЕВЕРСЛАВ обусловлена тем, что его рецептура – плод совместных усилий врачей, фармацевтов, специалистов в области народной медицины и психологов, занимающихся вопросами конфликтологии. Действие растительных компонентов усилено уникальным отворотным комплексом Reverslave. Разлука с близкими людьми всегда сопровождается горечью расставания, а значит, чтобы запустить процесс в обратном направлении – пробудить желание прекратить общение с любимым человеком, – необходимо вызвать чувство горечи. Психологи продемонстрировали способность растительных горечей уменьшать эмоциональную привязанность. Отворотное действие комплекса Reverslave усилено такими горькими веществами, как изохумулоны горького пива, изотиоцианаты брокколи, галегин листьев галеги и буфадиенолид сока каланхоэ. Технологические хитрости позволили избавиться от горького вкуса напитка, но на молекулярном уровне перечисленные вещества все равно запускают цепь реакций, неизбежно приводящих к расставанию с возлюбленной (-ым). Немаловажной особенностью горечей, входящих в состав напитка РЕВЕРСЛАВ, является их способность укреплять здоровье, пошатнувшееся после расставания. Таким образом, вы можете не опасаться за самочувствие докучливой поклонницы, надоедливого ухажера, неверного супруга или супруги: их организм находится под надежной защитой горечей, вызвавших расставание. Сердце работает непрерывно в течение всей жизни, чередуя сокращение (систолу) с коротким периодом отдыха (диастолой). Во время диастолы сердечная мышца не только восстанавливается, но и получает жизненно необходимый кислород. Сильные переживания и гормональные всплески, вызванные разлукой с любимым человеком, сопровождаются учащенным сердцебиением, что приводит к уменьшению и без того небольшой продолжительности отдыха. Из-за сокращения диастолы ухудшается кислородное питание сердечной мышцы, что вызывает появление неприятных ощущении за грудиной или даже отчетливо выраженных болей в области сердца. Таким образом, фраза «сердце защемило» имеет под собой четко обоснованную физиологическую основу. Снижение работоспособности сердца, вызванное стрессом расставания, проявляется настолько сильно, что даже молодые люди отмечают снижение выносливости и появление одышки при минимальной физической активности. Ухудшение кровоснабжения сердца у людей среднего возраста настолько значительно, что может привести к увеличению частоты приступов стенокардии и инфаркту миокарда. Из-за высокого риска развития сердечной патологии, вызванного разлукой с любимым человеком, в состав напитка РЕВЕРСЛАВ добавлен экстракт каланхоэ. Буфадиенолид, содержащийся в соке этого растения, уменьшает частоту сердечных сокращений, увеличивает продолжительность диастолы, улучшает кислородное снабжение сердца, устраняет неприятное ощущение «защемления» в области сердца и нейтрализует опасность инфаркта миокарда. Отворот неизбежно приводит к душевному опустошению. Многие люди «заедают» ощущение внезапно образовавшейся пустоты мороженым, конфетами или другой пищей, богатой легкоусвояемыми углеводами и жирами. Для того чтобы избежать этих негативных последствий стресса, в напиток РЕВЕРСЛАВ добавлены натуральные компоненты, которые имитируют положительное действие физических нагрузок на обмен жиров и углеводов. Галегин, содержащийся в листьях галеги, заставляет мышцы интенсивно расщеплять глюкозу, а изохумулоны горького пива принуждают жировые клетки сжигать излишки жиров. Таким образом, напиток РЕВЕРСЛАВ с экстрактом галеги и концентратом горького пива позволяет предотвратить ожирение после психологически болезненной процедуры отворота. Напиток РЕВЕРСЛАВ помогает восстановить душевное равновесие, пошатнувшееся после отворота от любимого человека. Хорошо известно, что спокойствие имеет химическую природу. Мозг уравновешенных людей содержит много так называемых тормозных нейромедиаторов. Именно так называют небольшие молекулы, которые подавляют избыточную активность центральной нервной системы и хаотичную деятельность раздраженного головного мозга. Напиток РЕВЕРСЛАВ увеличивает количество тормозных нейромедиаторов за счет двух натуральных аминокислот: глицина и теанина – и позволяет избежать ненужных конфликтов, нередко возникающих во время отворота. Люди, избавленные от эмоционального груза, существенно легче поддаются отворотному действию комплекса Reverslave. Состав. Активные вещества: отворотный комплекс Reverslave, теанин, глицин, концентрат горького пива, экстракты: брокколи, галеги, каланхоэ. Вспомогательные вещества: бензоат натрия, вода. Способ применения: по 2–3 нажатия на дозирующее устройство флакона 2–3 раза в день. Добавлять в напитки без ведома противоположной стороны. |